A Arnica(Solidago chilensis), é um gênero de aproximadamente 30 espécies de plantas perenes, herbáceas, que pertencem à família das Asteráceas e uma planta medicinal.

Sua distribuição geográfica é do centro da Europa, porém, o cultivo está presentem em diversas partes partes do mundo

Se encontra naturalmente nos cerrados de altitude com solos rochosos e com pouca umidade.

No Brasil também temos uma variedade de Arnica que é um arbusto geralmente com um único caule ereto que pode alcançar até 2 metros de altura. Suas flores são amarelas, pequenas, de cheiro agradável.

Benefícios da Arnica

A planta é analgésica, anti-inflamatória, antirreumática, antimicrobiana, cicatrizante. indicamos seu uso para dores reumáticas, contusões, coceiras (picadas de insetos) e lesões na pele.

• Alívio de Dores e Inflamações: Reduz dores musculares, articulares, artrite e reumatismo por conseqüência da ação da helenalina e flavonoides.
• Combate a Hematomas e Inchaços: Eficaz na redução de manchas roxas após pancadas ou procedimentos estéticos, porque age como antiedematosa.
• Ação Cicatrizante: Auxilia na cicatrização de feridas leves e escoriações.
• Alívio em Picadas de Insetos: Ajuda a reduzir coceiras e inflamações na pele.
• Melhora da Circulação: Fortalece a microcirculação sanguínea, age como revulsivo.

Como usar a Arnica

As flores servem para aplicações externas. Após coletar as flores e lava-las em água corrente, secar, siga os passos abaixo:

• Chá de arnica: A compressa de chá de arnica serve para casos de machucadura, arranhões, contusões e hematomas na pele, sempre na forma de compressa ou mesmo de gargarejo ou dor de dente, porém, nunca devemos ingerir. Não é aconselhável o uso em feridas abertas ou em sangramento, nem nos olhos.
• Pomada de arnica: A pomada de arnica é uma ótima opção para aplicar na pele com dor devido a contusões, pancadas ou marcas roxas porque alivia a dor muscular e elimina a marca roxa de forma muito eficiente.
• Tintura de arnica para aplicar na pele: A tintura de arnica, em preparo com álcool, é um ótimo remédio para tratar marcas roxas por causa de pancadas, contusões e lesão muscular, além de dor nas articulações por causa da osteoartrite. Não é aconselhável em feridas abertas ou em sangramento.
• Óleo de arnica: O óleo de arnica pode ser usado para tratar hematomas, pancadas, torções, dor muscular, dor nas articulações ou pernas inchadas, devido suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e anticoagulantes.

Como plantar a Arnica

Seu cultivo é por mudas ou sementes em sol pleno, siga os passos abaixo para plantar a Arnica:

• Preparação: Utilize solo rico em matéria orgânica, misture com areia ou composto para boa drenagem. Se plantar em vaso, garanta furos e um diâmetro de pelo menos 30 cm.
• Plantio: A melhor época é no início da primavera. Plante sementes superficialmente, cubra com uma fina camada de terra. Para mudas, coloque-as em berços de 10 cm, respeite sempre o espaçamento de 20-30 cm.
• Cuidados: Mantenha o solo úmido, mas nunca encharque. Em climas quentes, proteja do sol forte com telas de sombreamento.
• Propagação: Além de sementes, a propagação pode ser por divisão de touceiras em plantas adultas (após 2 anos).
• Rega: A arnica gosta de solo levemente úmido, mas não tolera excesso de água, com rega a cada 2 ou 3 dias, tudo isso depende do clima.
• Colheita: A colheita das flores é logo no início da floração e secas em local escuro e ventilado.

Importante

Gestantes e Lactantes: Evite o uso em gestantes e lactantes, pois pode causar contrações uterinas e riscos ao bebê, pessoas com problemas gastrointestinais não é aconselhável, pois pode irritar o estômago e intestinos.

Pessoas alérgicas à família Asteraceae (como margarida, girassol, crisântemo) podem ter reações adversas..

Atenção com a Arnica-do-Mato(Solidago microglossa) cujos nome populare é arnica-do-mato, ela é diferente da Arnica montana europeia. Embora seu uso seja popularmente, seu uso interno também deve ser com moderação e atenção.